Retrouver l’estime de soi sexuelle, c’est se sentir légitime dans son désir, son corps et sa manière d’aimer.

« Découvrez comment transformer l’érotisme en vibration intérieure : distinguez excitation et désir, explorez les âges sexuels et adoptez rituels et exercices pour renouer avec votre plaisir. »

Être un “bon amant” ou une “bonne amante” : une pression que beaucoup ressentent en silence. Dans ma pratique de sexothérapeute, je vois combien cette quête de performance peut éloigner du plaisir authentique. Et s’il était temps de se libérer des injonctions, de se rassurer, et de s’autoriser une sexualité plus fluide, vivante et connectée à soi-même ?