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Psychothérapie
Mettre du sens, éclairer, trier et redécider 

Une approche globale de la personne

Notre vécu interne et notre monde émotionnel colorent notre manière d'être et ont un impact sur notre relation à l'Autre.

        Permettre la circulation de l'énergie entre chaque niveau (Tête, Coeur, Corps)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chaque démarche est libre et volontaire.

Elle s'appuie sur votre demande, ce qui qui vous questionne et ce qui vous pose problème, sur ce que vous désirez transformer, améliorer, comprendre....

La fréquence et l'avancée se structurent par étape et par objectifs selon vos besoins et souhaits.

 

"Mon approche est humaniste, analytique et fonctionnelle.

C'est sur la base de votre vécu, de la parole et de la mise en mots

que les séances se vivent.

D'autres outils créatifs sur les émotions et la dimension corporelle 

peuvent se greffer pour vous permettre de donner du sens,

ressentir et dépasser le récit." 

 

 

 

La thérapie individuelle 

Chaque séance dure 1 heure.

Cet espace-temps est vôtre; tel un rendez-vous avec vous-même, un moment privilégié.

La thérapie en couple vise la communication relationnelle

 

Chaque séance dure 1h30.

"Nous sommes toujours 3 en vivant à 2:

Toi, Moi et la relation que nous partageons" J.Salomé

 

Elle propose des outils pour mieux se comprendre et s'écouter, désamorcer les conflits, poser des nouveaux actes et choix, redéfinir le projet amoureux,

ou apprendre à se séparer dans le respect mutuel.

"Dans une séparation ce n'est pas l'autre qu'on quitte, malgré les apparences; c'est la part de nous-même avec laquelle nous ne voulons plus vivre" J.Salomé

Le lien Parent(s)/Enfant(s)

Un soutien et un accompagnement peuvent également être apportés pour favoriser la relation parent(s)/enfant(s) lorsque la communication est perturbée, bloquée ou lorsque des situations et des épreuves de vie se présentent.

 

"Les parents sont parfois les enfants mais toujours les enfants font les parents" J.Salomé

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Tête (Pensées, croyances)
Coeur (émotions, ressenti)
Corps (sensations, comportements, actions)

Qu'est-ce que   j'imagine ?

Quel est mon vécu ?

Quel sens cela a pour moi ?

Quels sont mes besoins ?