Transformez votre vie
& découvrez votre plein potentiel
En présentiel ou en téléconsultation, je vous aide à :
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Réinventer votre relation à vous-même, aux autres et à la vie
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Surmonter vos épreuves
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Identifier et dépasser vos blocages et croyances limitantes
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Explorer et redéfinir vos choix de vie en pleine conscience
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Retrouver votre autonomie et cultiver un bien-être durable
Bienvenu.e.s
Sur cette page d'accueil, découvrez :
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Mon approche et mes valeurs fondamentales
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Les thèmes d'accompagnement
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Les services proposés & infos pratiques pour organiser vos consultations
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Une FAQ pour répondre à vos questions les + fréquentes
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Des témoignages inspirants de personnes ayant suivi un accompagnement
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Des articles de blog pour approfondir les thématiques
Je m'appelle Béatrice Deffromont
De la psychothérapie à la sexothérapie
Spécialisée en psychothérapie intégrative, sexologie clinique et thérapie sexofonctionnelle, je suis passionnée et pleinement engagée à vos côtés pour vous accompagner dans votre transformation personnelle et relationnelle.
On dit de moi que je suis une femme « colorée, créative et éclectique ».
Ce qui m'anime fortement c'est de vous aider à transcender vos blocages, retrouver un équilibre intérieur et avancer vers une vie plus alignée et épanouie.
Mon approche
Douce et intégrative elle repose sur 3 dimensions :
Holistique : Trouver l’harmonie entre corps, esprit et émotions.
Spirituelle : Donner du sens à vos expériences pour avancer avec clarté.
Sexologique : Renouer avec une intimité authentique et des relations épanouies.
Je vous propose un espace bienveillant et sans jugement, où chaque étape devient une opportunité de transformation.
« Ensemble, avançons à votre rythme pour révéler le meilleur de vous-même. »
Sur quoi je peux vous aider ?
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Anxiété, Dépression, Burn-out
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Récurrences, Schémas répétitifs, Jeux psychologiques
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Abus & violences
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Situations de crise, Maladies,
Épreuves de la vie
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Traumatismes passés et changements de vie
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Déséquilibre émotionnel
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Gestion du stress
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Confiance et estime de soi
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Thérapie de couple et focus sur la relation
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Dysfonctions sexuelles
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Troubles du désir et exploration de la sexualité
« Si je ne peux changer une situation,
je peux en transformer le sens »
Mark Twaïn
Services
Considérer l'individu dans sa globalité et son unicité
Mon accompagnement est conçu pour répondre à vos besoins uniques à chaque étape de votre transformation.
Chaque démarche est libre, impliquante, volontaire et personnalisée.
Une psychothérapie ou une sexothérapie ne se limite pas à traiter des symptômes.
Elle invite à envisager ce qui se passe au niveau de notre :
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Tête : les pensées et croyances qui nous habitent
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Coeur : les émotions et sentiments que nous éprouvons
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Corps : les sensations physiques, l'énergie qui circule en nous, nos comportements et agissements
En permettant la circulation de l’énergie entre ces trois niveaux, nous pouvons mieux comprendre nos réactions et interactions. Cette intégration favorise un équilibre essentiel pour notre bien-être.
Un Public Varié et Inclusif
Je reçois un public très large, sans limite d'âge, comprenant des hommes, des femmes et des personnes transgenres, débutants ou avancés dans leur cheminement personnel.
Toutes personnes qui souhaitent aller de l'avant et s'épanouir dans leur sexualité, leur cheminement personnel et/ou leurs relations sont les bienvenues.
Informations pratiques
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Quels signes indiquent que je devrais envisager la thérapie ?Des problèmes émotionnels persistants, des difficultés relationnelles, ou un sentiment de stress ou d'anxiété peuvent être des signes que la thérapie pourrait vous être bénéfique. Par ailleurs, les résistances à entamer une psychothérapie sont souvent liées à des peurs, des croyances limitantes, ou des mécanismes de défense inconscients. Identifier et comprendre ces résistances peut être un premier pas vers leur dépassement, permettant à chacun.e de se donner la possibilité d’un accompagnement thérapeutique transformateur, bienveillant et constructif.
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Quels sont les bénéfices de la psychothérapie ?La thérapie peut aider à améliorer votre santé mentale, réduire les symptômes de dépression et d'anxiété, et favoriser un bien-être général. Cette démarche peut vous aider à adopter de nouvelles perspectives sur des situations, ce qui peut réduire les pensées négatives et favoriser des solutions. Enfin, les résistances à entamer une psychothérapie sont souvent liées à des peurs, des croyances limitantes, ou des mécanismes de défense inconscients.
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Dois-je être prêt.e à changer pour aller en thérapie ?Oui, la thérapie nécessite souvent un engagement à explorer vos pensées et émotions, ainsi qu'à travailler sur des changements de comportements et personnels. Évaluez vos besoins émotionnels, votre ouverture au changement, et informez-vous sur les différentes approches thérapeutiques. Une première séance peut également vous aider à juger de la dynamique avec le thérapeute.
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Comment cette thérapie est-elle personnalisée ?Elle n’adhère pas à un modèle unique. Je peux utiliser plusieurs méthodes pour répondre spécifiquement à vos besoins et travailler sur vos problématiques de manière flexible. Cette approche intégrative convient à toute personne cherchant une amélioration globale et durable de sa vie, qu’il s’agisse de comprendre ses émotions, de surmonter des défis ou de s’épanouir pleinement.
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Vais-je apprendre des outils concrets pour gérer mes difficultés ?Oui, l’objectif est de vous donner des outils pratiques pour mieux gérer vos émotions, résoudre des conflits intérieurs, et adopter des perspectives plus positives dans la vie. Cela vous rendra plus autonome. En travaillant sur vos problèmes, vous acquérez des stratégies pour faire face aux difficultés futures avec plus de résilience. La thérapie peut vous aider à adopter de nouvelles perspectives sur des situations, ce qui peut réduire les pensées négatives et favoriser des solutions.
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Quels sont les problèmes sexuels courants que vous traitez ?Je traite divers problèmes tels que la dysfonction érectile, l'anorgasmie, la baisse de libido, la douleur pendant les rapports sexuels, les troubles de l'éjaculation et les problèmes d'intimité ou de communication dans les relations. Vous pouvez, pour + de précisions, vous référez aux thèmes d'accompagnements que je propose.
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Comment une sexothérapie peut-elle m'aider ?La sexothérapie peut aider en offrant un espace sûr pour explorer et comprendre vos préoccupations sexuelles, en fournissant des techniques pratiques pour améliorer la fonction sexuelle, et en facilitant la communication avec votre partenaire.
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Combien de séances sont généralement nécessaires pour voir des résultats ?Le nombre de séances nécessaires varie selon les individus et la complexité des problèmes. Certaines personnes peuvent constater des améliorations après quelques séances, tandis que d'autres peuvent nécessiter plusieurs mois de travail.
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Les coûts des séances sont-ils un problème ?Les préoccupations financières peuvent freiner certaines personnes. Les consultations ne sont pas couvertes par l’assurance. Cependant, la fréquence des séances se définit ensemble, selon vos réalités et besoins. La constance des séances, de votre implication, des réflexions et exercices d'interséances contribuent vivement à votre avancée.
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Quelles techniques ou approches utilisez-vous ?Selon vos besoins et objectifs, j'utilise une variété d'approches, y compris la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie sexofonctionnelle, la thérapie de couple, des exercices de sensibilisation, des techniques de relaxation, et parfois des exercices pratiques pour améliorer l'intimité. En sexothérapie il n'y a pas d'examen clinique et les exercices en consultation ne sont pas érotisés.
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Comment savoir si une thérapie en couple est faite pour nous ?Si vous avez des problèmes de communication, des conflits récurrents, ou si l'un.e de vous ressent des émotions difficiles dans la relation, cela peut indiquer que la thérapie peut être bénéfique. C'est un investissement dans votre relation et votre épanouissement personnel et mutuel. Cette démarche aide à construire une communication et une intimité saines et épanouies, bénéfiques pour une relation de couple durable. Les bienfaits peuvent transformer votre quotidien bien au-delà de la vie intime.
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Est-ce que ce type de thérapie est seulement pour les couples en crise ?Pas du tout ! Même si vous ne traversez pas de crise majeure, la thérapie peut aider à améliorer la relation et renforcer la connexion entre les partenaires.
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Est-ce que les deux partenaires doivent être d'accord pour la thérapie ?Oui, il est essentiel que les deux partenaires soient engagés et ouverts à l'idée de travailler sur la relation pour que la thérapie soit efficace.
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Que faire si mon/ma partenaire ne souhaite pas entamer une sexothérapie alors que je le souhaite ?Il est normal que chaque partenaire ait ses propres réticences ou priorités. La première étape est d’ouvrir un dialogue sincère avec votre partenaire, en exprimant pourquoi cette démarche est importante pour vous et ce que vous espérez en tirer pour votre relation. Partagez vos sentiments sans accuser ni blâmer, en insistant sur le fait que l’objectif est d’améliorer votre bien-être commun. Il peut aussi être utile de proposer un premier rendez-vous « découverte » avec moi, sans engagement, pour que votre partenaire puisse poser des questions et comprendre le processus. Parfois, le fait de dissiper les malentendus et de découvrir que la sexothérapie est un espace sécurisé et bienveillant peut aider à lever les réticences. Enfin, si votre partenaire reste hésitant, vous pouvez envisager de faire une première démarche en individuel. Cette approche permet d’avancer dans votre propre compréhension de la relation, d’explorer vos besoins et de trouver des pistes pour améliorer la communication, ce qui peut également bénéficier à votre couple.
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Quelles sont les indications d'une sexothérapie en couple ?Une sexothérapie peut être appropriée si vous éprouvez des difficultés dans votre vie sexuelle, si l'intimité a diminué, ou si vous souhaitez explorer des questions liées à la sexualité ensemble.
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J’ai peur de découvrir que nous sommes incompatibles. Et si cela arrive ?La sexothérapie aide les couples à mieux comprendre leurs besoins et leurs attentes. Elle ne vise pas à révéler des incompatibilités, mais à explorer des solutions ensemble. En réalité, elle permet souvent de trouver des terrains d’entente et d’améliorer l’harmonie dans la relation. L'incompatibilité se révèle essentiellement dans des valeurs différentes. La sexualité est quant à elle, toujours en évolution dans un couple.
Les avis des patients
Témoignages sur les avis Google (4,9/5) et témoignages partagés en privé
Frédéric
« Une professionnelle à l'écoute, très compétente et qui apporte vraiment beaucoup, aussi bien ponctuellement de sur du + long terme »
No
« Empathie, accueil chaleureux, disponibilité, bienveillance. La liste de vos qualités humaines ne peut être exhaustive car le commentaire serait d'une dimension romanesque. Vous êtes non seulement une belle personne mais aussi une professionnelle dont on ne peut que vanter les qualités. C'est tellement appréciable et enrichissant d'échanger avec vous ! 8 ans de chemin parcouru dans le partage mais surtout la douceur. Je vous remercie sincèrement pour ce que vous faites mais aussi pour ce que vous êtes ! A très bientôt ! »
EA & GF
« Nous avons été accompagnés par Béatrice en couple et individuellement. Nous nous sommes immédiatement sentis à l'aise et en confiance avec Béatrice pour évoquer nos problématiques intimes. Son écoute bienveillante et attentive, ses pistes de réflexions et ses conseils nous ont permis d'avancer et de retrouver un équilibre au sein de notre couple. Encore merci!
Nous recommandons sans hésiter! »
D & S
« Merci beaucoup de vos accompagnements! Vous nous avez permis de sortir de notre crise de couple. Merci encore de tout ce que vous avez fait pour nous! Vous resterez à jamais une personne importante dans nos vies du fait de nous avoir accompagnés sur le chemin de la réconciliation (en couple, comme individuelle et personnelle) »
Angélique
« Je réalise une supervision en sexothérapie avec Béatrice et je suis extrêmement satisfaite de qualité et de la richesse des séances! Béatrice sait tenir un espace bienveillant, chaleureux et professionnel qui permet de prendre du recul, de réajuster sa posture d'accompagnement et de se sentir soutenu dans sa pratique. Je ne peux que recommander Béatrice ! »
Camille
« Je recommande vivement Béatrice !
Béatrice m'a accompagnée pendant un moment de vie compliqué où j'avais besoin d'un guide; quelqu'un qui m'aide à faire le tri dans ma tête et dans ma vie.
Béatrice m'a tout de suite mise à l'aise et a rapidement cerné mes attentes et inquiétudes. Elle a su poser les bons mots, le bon diagnostic pour m'aider et m'orienter. Ce cheminement m'a fait évoluer et passer le cap de cette période de vie délicate. Merci ! »
« Tel on se sent, tel on désire. »
Pr François De Carufel
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